ANCORAGEM DE RECURSOS E O CÍRCULO DA EXCELÊNCIA
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Categoria: COACHINGSelfcoachingVidaAUTOCONHECIMENTOINTELIGÊNCIA EMOCIONALAutoestima e autoconfiançaMotivação
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ANCORAGEM DE RECURSOS E O CÍRCULO DA EXCELÊNCIA:
Utilizando gatilhos sensoriais para proteção, conforto e segurança. Âncoras são gatilhos visuais, auditivos ou cinestésicos que se tornam associados a uma resposta ou a um estado específico. As âncoras estão ao nosso redor – sempre que respondemos sem pensar, estamos sob a influência de uma âncora. A ancoragem é o processo através do qual qualquer estímulo interno ou externo se torna um gatilho que provoca uma resposta. Isso pode acontecer aleatoriamente no decorrer da vida ou pode ser proposital.
Âncoras constroem hábitos. Ajudam-nos a aprender a nos tornarmos inconscientemente competentes. Estimulam uma ação
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