DECLARE-SE - AUTOESTIMA.

DECLARE-SE - AUTOESTIMA                                                                                                   

Escrevendo uma carta de amor para si mesmo – Exercício do “Dr. Lair Ribeiro no

Livro: Autoestima”

Feche os olhos, entre em contato com o seu coração e sinta o imenso tesouro que é estar em contato com você mesmo.Com base em tudo que passou desde a infância, em tudo o que aprendeu em sua vida, em suas muitas qualidades que possui, chegou a hora de escrever uma carta de amor para você mesmo.Uma carta declarando todo o seu amor pela pessoa extraordinária que você é. Diga tudo o que quiser dizer nessa declaração de amor, não se reprima, exagere nos elogios.