DEFININDO A AUTOESTIMA.

  Baseado no trabalho de “Connie Pallladino” no Livro: Autoestima. 

A autoestima é um estado de espírito. É a maneira como você se sente e pensa em relação a si mesmo e aos outros, é um fator medido pelo seu modo de agir. A sua autoestima serve de ponte entre o que você é e o que você faz, podendo também ser definida como o seu sistema interior de convicções e sua experiência de vida exterior.

Sentir-se bem consigo mesmo não é um luxo é uma necessidade absoluta.