Jornal de Gratidão e Progresso Subtítulo: Registrando Conquistas e Momentos Positivos

Jornal de Gratidão e Progresso
Subtítulo: Registrando Conquistas e Momentos Positivos

Objetivo:
Aumentar a positividade e fortalecer a autoestima do paciente através da prática de gratidão, permitindo que ele reconheça suas conquistas e momentos de felicidade. Este processo de registro diário ajuda a promover uma mudança no foco mental, direcionando a atenção para aspectos positivos e fortalecendo a capacidade de enfrentar desafios com resiliência.