LIDANDO COM AS EMOÇÕES. AUTOGESTÃO E AUTOCONTROLE
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Categoria: COACHINGFerramentas de crescimento e mudançaP. NEUROLINGUÍSTICAAUTOCONHECIMENTOVidaSelfcoachingModelos de conversaçãoCrençasCarreiraLidar e gerenciar emoções
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LIDANDO COM AS EMOÇÕES
AUTOGESTÃO E AUTOCONTROLE.
É o resultado daquilo que você faz... ou deixa de fazer... Certamente, a forma que você vai gerenciar os seus próprios resultados dependerá do quanto você é consciente de tudo isso...
A autogestão é a nossa capacidade de usar a conscientização das suas próprias emoções, desenvolver a flexibilidade e direcionar o seu comportamento de forma positiva. Portanto, cada situação e/ou pessoa vai requerer de você uma reação diferente.
A autogestão se revela na nossa capacidade de tolerar a incerteza à medida que exploramos as nossas emoções e opções. Quando conhecemos as nossas próprias emoções, sabemos direcioná-las de tal modo que provoque resultados significativos!