PNL – DISSOLVENDO A CULPA. Estratégia eliminar o sentimento de culpa viajando ao passado, do livro do Dr. Lair Ribeiro “Saber Viver”.
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Categoria: COACHINGEmagrecimentoSelfcoachingVidaAUTOCONHECIMENTOP. NEUROLINGUÍSTICAFerramentas de crescimento e mudançaINTELIGÊNCIA EMOCIONALLidar e gerenciar emoções
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PNL – DISSOLVENDO A CULPA
Estratégia eliminar o sentimento de culpa viajando ao passado, do livro do Dr. Lair Ribeiro “Saber Viver”.
Se, para dissolver uma ansiedade, é preciso viajar para o futuro, para depois do acontecimento que provoca aquela ansiedade, para eliminar uma culpa é preciso voltar ao passado. Ou seja, viajar para antes do acontecimento que provoca aquela culpa e depois avançar.
Suponha que, quando tinha 18 anos, você atropelou uma pessoa e que a lembrança desse fato, até hoje, é um entrava na sua vida. Vamos lidar com essa culpa: