Terapia Racional-Emotiva Comportamental (TREC) Subtítulo: Remodelando pensamentos para superar desafios.
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Categoria: COACHINGTERAPIAS (PROCESSO)Psicologia PositivaProcrastinaçãoMotivaçãoFrustraçãoLidar e gerenciar emoçõesEstresseAutoestima e autoconfiançaINTELIGÊNCIA EMOCIONALP. NEUROLINGUÍSTICATERAPIA (ACONSELHAMENTO E PROCESSO)
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Terapia Racional-Emotiva Comportamental (TREC)
Subtítulo: Remodelando pensamentos para superar desafios.
Objetivo: Identificar e desafiar crenças irracionais que causam sofrimento, promovendo pensamentos mais saudáveis
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