Inteligência Emocional para Adolescentes

A adolescência é uma fase de descobertas, desafios e grandes mudanças.
É nesse período que os jovens começam a moldar suas identidades,
construir seus próprios caminhos e lidar com uma montanha-russa de
emoções. Dominar a inteligência emocional se torna um trunfo essencial
para navegar por essa fase com mais confiança, resiliência e sucesso.
Desenvolver a capacidade de reconhecer, compreender e gerenciar as
próprias emoções, além de interpretar e lidar com as emoções dos outros,
oferece aos adolescentes ferramentas valiosas para construir
relacionamentos mais saudáveis, tomar decisões mais assertivas e alcançar
um maior bem-estar emocional.