Ferramenta: Diagnóstico dos Drenadores de Energia

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Categoria: GRATUITAS (FREE)Espiritual Executivo Selfcoaching Vida Mindfulness

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Ferramenta: Diagnóstico dos Drenadores de Energia

Objetivo:
Identificar os principais fatores, situações ou relacionamentos que estão drenando sua energia, para que você possa tomar ações específicas e melhorar sua qualidade de vida.

Instruções:

Liste abaixo todas as situações, comportamentos ou pessoas que você sente que drenam sua energia em sua vida pessoal ou profissional.
Seja específico e reflita sobre como cada item afeta seu bem-estar.
Após preencher, escolha o principal "drenador de energia" para trabalhar imediatamente.
Defina uma ação prática para minimizar ou eliminar esse impacto.