Gestão do Tempo Subtítulo: Otimizando o Uso do Tempo

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Gestão do Tempo

Subtítulo: Otimizando o Uso do Tempo

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Objetivo: Desenvolver habilidades para gerir melhor o tempo e aumentar a produtividade.

Instruções de Uso:

Reserve um momento para refletir sobre como você utiliza o seu tempo atualmente.
Preencha a tabela abaixo, listando suas atividades diárias e avaliando a importância e urgência de cada uma.

Reflita sobre como você pode otimizar seu tempo para aumentar a produtividade e reduzir o estresse.